La charge mentale existentielle : apprendre à vivre avec légèreté ?

La charge mentale, concept central dans la vie moderne, désigne l’épuisement psychique dû à la gestion des tâches quotidiennes et des questions existentielles. Pour alléger ce fardeau, il est crucial d’accepter l’incomplétude, de cultiver la gratitude, de dédramatiser l’échec, de se concentrer sur le présent et de partager ses interrogations avec autrui.

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Not all Men mais A lot tout de même

L’autrice exprime son mécontentement face à la victimisation des hommes, soulignant que la majorité des criminels, incluant les agresseurs, les conducteurs irresponsables et les escrocs, sont des hommes. Elle met en lumière des données statistiques qui révèlent cette surreprésentation masculine dans divers domaines, incluant le harcèlement et la criminalité, tout en notant les inégalités persistantes dans les tâches domestiques.

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La dame au petit chien

Cela fait 5 ans que je fais le même trajet quotidien pour me rendre à mon travail. Je n’habite pas très loin, d’une campagne à une autre. La route n’est pas difficile, je passe par un axe majeur du département, et je suis « dans le bon sens » je n’ai pas à affronter les embouteillages de […]

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