Pour apprendre à vivre
Je suis en train d’écouter une conférence de Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du Dalaï-Lama pour les pays francophone. Il décrit à ses auditeurs les bases du bouddhisme : la souffrance qui nous fait rechercher le bonheur, les poisons et la confusion mentale qui sont les causes de la souffrance mais surtout l’ego démesuré, […]
Lire la suite Le nom du fleuveLes émotions sont le poison et le remède ; les émotions sont la névrose et la cure. Il faut observer les émotions, la peur, la colère, la jalousie, l’envie, le désir, l’attachement, l’angoisse, le stress, la joie, l’allegresse, l’attente… se poser et les laisser couler sur soi, les lâcher, les regarder puis les laisser fuir, […]
Lire la suite En traversant le miroir des émotionsLes émotions sont le poison et le remède ; les émotions sont la névrose et la cure. Il faut observer les émotions, la peur, la colère, la jalousie, l’envie, le désir, l’attachement, l’angoisse, le stress, la joie, l’allegresse, l’attente… se poser et les laisser couler sur soi, les lâcher, les regarder puis les laisser fuir, […]
Lire la suite En traversant le miroir des émotionsLes émotions sont le poison et le remède ; les émotions sont la névrose et la cure. Il faut observer les émotions, la peur, la colère, la jalousie, l’envie, le désir, l’attachement, l’angoisse, le stress, la joie, l’allegresse, l’attente… se poser et les laisser couler sur soi, les lâcher, les regarder puis les laisser fuir, […]
Lire la suite En traversant le miroir des émotionsLa Réalité, c’est tout petit, c’est infime, mais dans cet infime il y a tout. Il s’agit de vivre réellement sur cette terre, non plus dans ses projections, dans ses pensées ou son imagination, mais sur cette terre-là, celle qui nous a enfantée et qui nous nourrit. Mais c’est le plus difficile, car l’intellect humain, […]
Lire la suite Réalité #1