Au-delà des Attachements : La Véritable Valeur de l’Amitié

Dans notre société post-moderne, nous avons une furieuse tendance collective à hiérarchiser nos relations, nos sentiments et à étiqueter, à mettre dans des cases. Pour beaucoup, les relations amoureuses sont plus importantes, dans nos vies, que les amitiés. Il y a d’ailleurs à ce sujet des injonctions particulièrement prégnantes comme celles de se mettre en […]

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La charge mentale existentielle : apprendre à vivre avec légèreté ?

La charge mentale, concept central dans la vie moderne, désigne l’épuisement psychique dû à la gestion des tâches quotidiennes et des questions existentielles. Pour alléger ce fardeau, il est crucial d’accepter l’incomplétude, de cultiver la gratitude, de dédramatiser l’échec, de se concentrer sur le présent et de partager ses interrogations avec autrui.

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