Non, la pleine conscience n’est pas de la méditation ! Non, il n’existe pas de méditation laïque ! Avant de commencer, je précise d’où je parle : je suis bouddhiste depuis 2003, j’ai fait de nombreux séjours dans l’Himalaya bouddhiste et je pratique le bouddhisme en suivant la voie ancestrale des Kagyupa. La méditation est […]